RELOAD
Klaar! Met dat lamlendige gevoel”
Misschien herkent u het gevoel dat je niet meer goed kunt ontspannen en dat regelmatig de spreekwoordelijke batterij leeg is. RELOAD is een leefstijl – en trainingsprogramma bedoeld voor mensen die meer energie willen hebben en al lange tijd het gevoel hebben in een neerwaartse spiraal van vermoeidheid te zitten.
U heeft nu het moment bereikt dat u er iets aan gaat doen, maar geen idee hoe u dit aan moet pakken. Met ons programma RELOAD werken we in twee maanden toe naar een leefstijl waarbij u zich weer veerkrachtig voelt en uw batterij niet elke dag helemaal leeg is gelopen. Doormiddel van een passend trainingsprogramma dat we wekelijks evalueren, en indien nodig aanpassen, in combinatie met een advies met betrekking tot uw voedingspatroon en eventueel suppletie gebruik gaan we ervoor zorgen dat u weer meer energie krijgt en uiteindelijk zelf deze balans kan reguleren.
Wat kan u verwachten?
- Afspraak met sport coach
- Op maat gemaakt 4 weeks sportprogramma
- Wekelijks consult / evaluatie sportcoach
- Voedingsadvies
- Suppletie advies
Bel 035 693 50 72 of vraag meer informatie >