Ervaar SKILL ATHLETIC HX: de ultieme uitdaging waarin u korte runs afwisselt met intensieve kracht- en conditieoefeningen, en uw fitheid naar een hoger niveau tilt!

Ontdek de kracht van een Pilates Reformer-les, waarbij u op een speciaal toestel met verstelbare veren traint voor extra weerstand en ondersteuning. In tegenstelling tot een Pilates Mat-les, kunt u met de Reformer uw bewegingen verfijnen, uw core intensiever...

Ervaar met Strength & Flow een veilige en effectieve manier om, zwanger of niet, een sterk, stabiel en soepel lichaam te ontwikkelen door gecontroleerde bewegingen en een ontspannende cooldown.

Padelclinic voor beginners

Ervaar tijdens deze workshop Beweeg Bewust hoe bevrijdend het is wanneer spanning oplost en uw energie vrij kan stromen, dankzij eenvoudige oefeningen die stress op een milde manier helpen los te laten. Door diepe ontspanning in uw spieren voelt u direct meer rust en vitaliteit, en geniet u van een verkwikkende pauze om helemaal tot uzelf te komen.