IN OUR GYM!
The Next Generation of Strength
TECHNOGYM BIOSTRENGTH
Smart strength machines for adaptive training
HYPERTROPHY
BOUW UW SPIEREN OP
Vergroot uw spiermassa terwijl u uw lichaam vormgeeft! In dit programma ligt de focus op het toevoegen van extra belasting tijdens de excentrische fase van bewegingen – dat is wanneer uw spieren verlengen. Door deze fase te benadrukken, bevordert u de afbraak van spiervezels, wat leidt tot extra spiergroei en krachtopbouw. Perfect voor wie op zoek is naar een krachtige en effectieve manier om zowel spiermassa als definitie te bereiken!
POWER
BOOST UW EXPLOSIEVE KRACHT
Train als een topsporter! Door weerstand toe te passen zonder vertraging ontwikkelt u explosiviteit, omdat u maximale kracht kunt uitoefenen met volledige controle en veiligheid. Dit programma is ideaal voor iedereen die kracht en snelheid wil opbouwen, terwijl u uw prestaties naar een hoger niveau tilt.
TONE
TONE UW GEHELE LICHAAM
Krijg meer spierdefinitie met minder belasting! Het Tone-programma maakt gebruik van elastische weerstand met een geleidelijke toename van de belasting, waardoor u op een veilige en effectieve manier uw spieren versterkt. Door dit programma verbetert u de spiertonus over het hele bewegingsbereik en bereikt u een strakker, gedefinieerd lichaam zonder zware gewichten. Perfect voor wie op zoek is naar een gestroomlijnde en slanke look!
STRONG
STERKER WORDEN
Push uw spieren tot het uiterste! In het Strong-programma maakt u gebruik van visco-weerstand, waarbij de weerstand toeneemt naarmate u sneller pusht. Hoe harder en sneller u traint, hoe uitdagender het wordt, wat uw kracht en uithoudingsvermogen naar een hoger niveau tilt. Perfect voor wie op zoek is naar maximale spieropbouw en ultieme uitdaging!
Direct starten
Met de Free Training-modus kunt u direct aan de slag zonder in te loggen. Stel eenvoudig de stoel in, selecteer het gewenste gewicht, en begin met trainen. Biostrength meet automatisch uw bewegingsbereik en geeft realtime feedback, zodat u efficiënt en effectief kunt trainen. Deze functie maakt het makkelijk om direct en zelfstandig aan uw fitnessdoelen te werken!
de Free Training-modus start je direct met je training zonder in te loggen. Stel simpelweg de stoel in, selecteer het gewicht en begin met trainen. Biostrength meet je bewegingsbereik en geeft realtime feedback.
Personaliseer uw krachttraining
Afgestemde oefeningen ontworpen voor gevorderden die elke beweging in hun training willen maximaliseren. Selecteer de herhalingen, sets, gewicht, weerstand en techniek die je nodig hebt om het meeste uit een training te halen.
Kies flexibel de weerstand die het beste past bij uw doelen en laat Biostrength™ uw kracht naar ongekende hoogtes tillen.
- Isotonisch: Houdt een constante weerstand tijdens de beweging.
- Geen Vertraging: Maximale kracht zonder vertragingen in uw training.
- Excentrische Reductie: Verhoogt de belasting tijdens de verlenging van de spier.
- Excentrische Overload: Voegt extra belasting toe tijdens de excentrische fase voor maximale spiergroei.
- Viscous: Verhoogt de weerstand naarmate u sneller pusht, wat de uitdaging vergroot.
- Elastisch: Biedt een geleidelijke en veilige weerstand voor optimale spierdefinitie.
Pas uw training aan en bereik uw fitnessdoelen met ongeëvenaarde precisie!
Geavanceerde technieken vereenvoudigt
Stimuleer uw spiercapaciteiten verder met zes geavanceerde krachttrainingstechnieken! Ontdek hoe u uw trainingen kunt optimaliseren met de volgende weerstandstypes:
- Isotonisch: Behoud een constante weerstand voor consistente spieractivatie.
- Geen Vertraging: Maximaliseer uw kracht zonder onderbrekingen.
- Excentrische Reductie: Verhoog de belasting tijdens het verlengen van de spieren voor extra groei.
- Excentrische Overload: Daag uw spieren uit met extra belasting tijdens de excentrische fase.
- Viscous: Vergroot de weerstand naarmate u sneller pusht, voor een intensere training.
- Elastisch: Pas de weerstand geleidelijk aan voor een effectieve en veilige spierdefinitie.
Verhoog uw prestaties en bereik nieuwe hoogtes met deze geavanceerde technieken!
Het aantal herhalingen en belasting varieert automatisch met elke set om zo kracht en spiermassa te vergroten.
Na het bereiken van de maximale herhalingen, neemt de belasting af. Hierdoor kunt u de spieren tot uitputting pushen.
In een enkele set varieert de belasting per herhaling. Zo verhoogt u de spiertonus en -massa en bespaart u tijd.
Het vertragen van de beweging verhoogt de tijd van de spierspanning voor een effectievere training.
Het afwisselen van zware gewichten met snelle bewegingen verbetert zowel kracht als vermogen.
Max. herhalingen worden gevolgd door korte herstelperiodes voor intensieve trainingen die de spiermassa vergroten.
Een afspraak maken met onze fitnesscoach?
Vul onderstaand formulier in
