Food & Sportprogram

Goede voeding – de absolute basis voor ieder fitness doel.

Een zeer goede stap in de juiste richting zet u met het SQUASH & WELLNESS Food – SportProgram. Moving Well – belangrijk om uw bewegingsmogelijkheden op een juiste manier te controleren. Training Smart – hoe ga ik met mijn trainingstijden en trainingsmogelijkheden op een juist manier om. Eating right – Voorheen zouden we hebben gezegd “You are what you eat “maar tegenwoordig moeten we zeggen “You are what you eat, breakdown, digest and absord” Dat klinkt minder sexy maar is wel de basis voor goede trainingsresultaten. Seeing Results – met de juiste manier van sporten en de juiste manier van voeding bent u zeker zijn van resultaat!